Kontrola a sebekázeň aneb co mě to zas napadá ☼

Možná si někteří z vás řeknete, že zrovna já mám tak co psát o kontrole a sebekázni :-D Zrovna já a obzvlášť po mojí 30ti denní čokoládové výzvě, kterou jsem vydržela 28 dní :-D

Ne, opravdu to se mnou není tak špatné u všeho, ale ta čokoláda se prostě už fakt nedala - tato výzva pro mě byla opravdu hloupý nápad.

No, jinak jsem se tedy nechala inspirovat opět Kristinou Čechovou (jak já tu holku a její blog žeru) a ráda bych vytvořila taky jakýsi svůj jarní projekt, který nebude úplně tak jarní, jako spíš jenom květnový ;-) Ráda bych totiž viděla svůj vlastní pokrok v číslech a trochu větších detailech než jenom v zrcadle a čísílkách na metru...a taky bych svůj pokrok ráda  pořádně zdokumentovala.

K 1. květnu sem tedy hodím svoje počáteční údaje, míry (snad možná se i někde zvážím :-)) a hlavně aktuální fotku...kromě těchto "základních" dat, pak také budu zapisovat, jak moc kouřím (pokud budu kouřit) a jak moc piju (pokud budu pít - nejsem žádný alkoholik, ale párkrát do měsíce s kamarády na pivo zajdu). Kromě toho bych taky ráda značila co budu jíst, ale zrovna tohle je něco, na co jsem flink a dlouho to nevydržím poctivě zapisovat ;-P

Taky pak jdu 4/5 ráno na odběr krve (na svoji běžnou kontrolu), tak si zkusím zajistit odběry i v červnu, protože by mě zajímalo, jak upravená strava ovlivní moje tělo po všech stránkách, i po těch krevních :-) Ale to už by byl jenom takový bonus ;-)

A.  ♥

P.S. Za tohle všechno musím hrozně moc poděkovat svému příteli, který mě hrozně moc ve všech mých rozmarech podporuje a postrkuje mě dál k dalším (a lepším) výsledkům (a který mě zabije, až zjistí, že jsem se tu o něm zmínila :-)).