No ještě jsem dneska večer chtěla přidat nějaké rychlé stručné shrnutí toho, jak pokračuji, i pro vlastní přehled :-P
Od soboty 28/3, kdy jsem chtěla přestat kouřit, jsem za minulý týden měla 4 cigarety, až do soboty, kdy jsem slavila narozeniny a mezi všemi kouřícími jsem se neudržela. Tento den jsem si neodpustila, ale nepřemohla jsem se :-( Nicméně ve snaze přestat kouřit pokračuji a věřím, že to dotáhnu brzo k nějakému rozumnému výsledku.
Od 1. dubna nejím čokoládu! Tedy 1. dubna mi začala bezčokoládová 30ti denní výzva, ale čokoládu jsem nejedla už o tři dny dříve :-D
O to horší pro mně, že ještě než jsem slyšela o této výzvě, tak jsem stihla přítelovi koupit velikonočního zajíčka - kilovou nutellu - a teď se na něj musím dívat, když ji přede mnou jí :-D
K narozeninám jsem pak já sama dostala 300g velkou Milku a 40% čokoládu z edice Tesco Finest. Takže obě čokošky jsou hezky schovaný ve špajzu a čekají na květen ;-)
Co se zdravotního stylu týká, tak je mi dobře. Nehledám v tom nic víc, ani nic míň. Je mi prostě dobře :-)
Co se cvičení týká, tak jsem se poohlížela po videích Insanity Max:30 od Shauna T. Hned jak je začnu cvičit, tak udělám kontrolní měření a zahlásím ;-) Do léta ještě cca dva měsíce, pokrok sice už nějaký je, ale času není nazbyt. Kvůli tomu se musí trochu přitvrdit :-P
Teď už dobrou noc a krásně se připravte na zítřejší povelikonoční pracovní den :-P
Žádné komentáře:
Okomentovat