Aj ta krajta...že já u sebe nenosím pořád bloček s tužkou!

Tohle si teď říkám hrozně často, protože mám spoustu skvělých nápadů, které mi hlavou plují, jak lodičky na vlnách...a pak z ničeho nic zase odplují někam pryč, aby uvolnily místo jiným. Některé z nich tam ovšem zůstanou. Bohužel ne ty, které se týkají blogu :-D

Ale jak už jsem psala v nějakém článku dříve...nějaké "blogové" nápady taky v hlavě mám :-)

Jedním z nich je taková menší výzva. Poslední dobou se s výzvami roztrhl pytel, tahle bude ale trošku jiná. 

Četla jsem na FistClass.cz*, že člověku stačí 21 dní k tomu, aby změnil svůj život. Stačí začít třeba jen maličkostmi, ale každý člověk je jaksi "naprogramován" tak, že stačí do svého života zařadit něco, co budeme rutinně opakovat následujících 21 dní a prostě si na to zvykneme a přijmeme to do svého života. Osvojíme si to natolik, že nám to pak bude připadat přirozené, pro nás "normální" a budeme to prostě dělat dále. 

21 dní stačí k tomu, vytvořit si zvyk!

Mám pár věcí, které chci takto implementovat ve svém životě. A proto bych ráda zahájila menší akci s názvem "21 DNÍ, KTERÉ ZMĚNÍ MŮJ ŽIVOT". Hrozně moc by mě potěšilo, kdyby se někdo z vás rozhodl ke mě přidat :-) Pokud by se někdo takový našel, tak se budu moc těšit na případné komentáře s vašimi 21 dny, které změní váš život :-)

Ráda bych zde každý z těchto 21 dní zveřejňovala své dojmy a zážitky z toho, co jsem se rozhodla do svého života zařadit já... 

Mně osobně dělají největší problémy moje ranní úkony, takže:

1. VSTÁVAT NA BUDÍK - ne na 10té odložení budíku!
2. SNÍDANĚ - hezky pravidelně, na sladko, na slano...prostě jakkoliv, jen chci začínat svůj den pořádně a nakopnout tělo do dalšího náročného dne
3. CVIČENÍ PO RÁNU - každý den si říkám, že druhý den si zacvičím hned ráno, protože v mém životě nikdy nevím co přes den přijde a zda se odpoledne ke cvičení dostanu. Tudíž nejjednodušší je pro mě cvičit ráno, ale bohužel se mi ráno nic nechce. Ani vstávat, natož pak cvičit.
4. PŘESTAT KOUŘIT - nejsem bůhvíjaký těžký kuřák, ani vlastní cigarety si nekupuju, ale prostě čas od času se najde příležitost (a člověk s krabičkou) - s tímhle chci zatočit jednou provždy!
5. USMÍVAT SE - vždy, všude a za všech okolností! Protože úsměv je nejlepší lék na všechno a s úsměvem jde všechno lépe!

Pro dnešek je to tedy všechno. Ráda bych všem popřála krásnou a dobrou noc a hlavně - nádherný a úžasný start do nového týdne. A nezapomeňte - hlavně s úsměvem :-)

* FirstClass.cz mě naučil** číst můj přítel, za což jsem mu hrozně moc vděčná!

** Nee, zatím mě to ještě úplně nenaučil, už mi to ale ukázal...tak třeba za 21 dní :-)